盯着看了一会,见他跑得认真,便转过头对其他人道:“我们去练习跳高。”
徐易猴子般地从攀爬梯上翻身下来, 不解地问:“顾哥,为什么还要练习跳高?”
昨天在计划表里看到一项,他就感到奇怪了,跑步锻炼速度,跳高能练啥?
“锻炼弹跳力。”顾青道,“你们看比赛视频的时,没有发现胜利队伍的共性吗?”
“共性?”小朋友们回想了下,不约而同地摇头。
余靖沉yin道:“是跳跃。”
队伍在平地移动的过程中,容易受到对手的围困,若想突破,只能从空中跳出包围圈。
顾青点头:“不错。所以我加了跳高项目,便是要锻炼大家的跳弹力。我们的队伍是一个整体,大家保持一致的步调,凝神聚力,至关重要。”
其他人恍然大悟。“原来如此。”
来到跳高架前,顾青调到一米高,对大伙道:“都用跨越式跳跳看。”
徐易一马当先,纵身一跃,轻松跳过。
“耶,太简单了。”他踩着沙子,比了个V手势。
接下来,其他人逐一跳跃,全都轻松过关。
“顾哥,顾哥,高一点。”夏丽蹦跳着要求。一米的高度太简单了,跟玩似的。
“行。”顾青示意苍靳和他一起,把杆调到了两米。
两米难不住三小朋友,也难不住顾青和苍靳,余靖免强跨过,萧谌失败了三次,最后一次连着杠一起掉进沙坑里。
顾青拿出本子,给每个人都记上数据。
萧谌垂头丧气,余靖捏捏他的后颈。“弹跳力是你的弱项,需要加强。”
上次体能考试的森林越野,萧谌便吃过亏。
“知道了。”萧谌握拳,燃起斗志。
顾青记完数据道:“现在测一下每个人的极限,还是用跨越式,不要用翻身式。”
“是,顾哥!”三小朋友主动跑上前,往上调高度。
二十分钟后,黄永乐气喘吁吁地跑完步,摇摇晃晃地过来,顾青已经测完大伙的极限了。
“呼呼,你们在跳高?”黄永乐双手掌在膝盖上,大汗淋漓。“我需要跳吗?”
顾青停下笔,指了指跳高架,道:“就差你了,赶紧跳吧。”
黄永乐抬起头望着三米高的架子,咽了咽口水:“那啥,会不会太高了?”
顾青对苍靳道:“跳一个。”
苍靳一手插在运动服的裤兜里,一手抬了抬棒球帽的帽檐,连助跑都没有,直接原地起跳,如一只轻盈的鸟儿,轻巧地跃了过去。
黄永乐震惊得下巴都差点掉到地上了。
顾青嘴角微扬,对他道:“试试?”
黄永乐头摇得像波浪鼓。“不不,我不行,这么高,能不能往下调调?”
顾青问:“调多少?”
黄永乐犹豫了下,道:“呃……一米五吧?”
萧谌爆笑出声:“哈哈哈,不是吧?你居然比我还差!”
黄永乐恼羞成怒,对顾青道:“一米八!我要跳一米八!”
被人看扁的感觉真不爽啊!
顾青慢条斯理地问:“你确定?”
黄永乐咬牙切齿:“确定。”
顾青转头对张岩道:“告诉他,我们的最低标准是多少。”
张岩绷着小脸,一本正经地道:“两米。”
黄永乐绝望地抱住了头。两米?这些人都能跳过两米吗?他们果然不是普通仙胎!
顾青分析道:“高中生平均身高在一米九以上,一旦被他们包围,我们至少需要两米以上的弹跳力,才能突围出去,所以,你觉得两米高吗?”
黄永乐一点即透,凑过去看顾青的笔记本,仔细看那上面的数据,扫到苍靳的最高记录是五米,再次震惊,接着往下看,顾青是四米,三小朋友三米半,余靖三米,萧谌两米一。他擦着额角的汗珠,自惭形秽了。
“这还只是没有灌注灵气在脚上的数据。”顾青又给他一个重击,黄永乐不由自主地后退一步。
“我居然也有一天会拖人后腿。”他不满地嘀咕。
顾青瑞凤眼微转,流光溢彩。“所以,你是不是应该更加努力?”
黄永乐脊背发凉,完全能预想接下来的几天,自己将要如何地辛苦。
八点半,一行人准时去餐厅吃饭。当他们一离开Cao场,其他小学生立即凑一起窃窃私语。
“他们好强!”
“我们毫无胜算。”
“别说胜算了,到现在还没找到木灵根的队友,这个新人比赛,我们可能无缘参加了。”
“听说他们队里有四个木灵根,就是那四个额头上有刺青的人。”
“那不是刺青,据说叫青之印,代表着勇气。”
“可惜他们根本不分队,本来我想邀请那个女同学,看到李连差点被她的箭射中,我就望而却步了。青之族