虽然只有5分钟时间,但景絮太久没运动了,还是流了很多汗。苏映贴心的给她擦汗,景絮心安理得地任由苏映动作。
接过苏映递给她的水喝了一小口,问道:“接下来呢?”
“去打开关节,之后做抗阻力训练,你之前主要是有氧吗?身体缺乏了线条,肯定一味追求瘦去了。”
景絮被苏映说中了,忍不住多看了苏映几眼。
苏映注意到景絮眼神中的惊讶,微微抬了下巴:“现在相信我了吗?”
景絮收回视线哼了一声,没有回答。
之后的运动景絮的配合度还算比较高,至少苏映让她怎么呼吸,怎么发力景絮都有认真的在做。
苏映看着皮肤泛红,发丝被汗shi几分的景絮,对方还在微微小口喘着气。
她很享受这种独处的时光,简直不想停下来了。可如果真的再不停下来,景絮估计出不了门了。
“还要来一组吗?”景絮扶着自己的膝盖休息,她的脚还顶在腿举器上。其实她现在很累,但她不想主动说放弃,既然来了自然就要认真练。
苏映对景絮的坚持很欣赏,不过她看情况确实不适合再继续下去了,于是打断道:“就这样结束吧,去瑜伽垫上,我帮你拉伸作为收尾。”
景絮盯了下苏映的手,问:“可以吗?”
苏映转了下自己的手腕:“没什么不可以,用不了什么力气。”
等景絮开始拉伸之后她就有些后悔了,因为——太痛了!
景絮痛的面部表情都狰狞了起来,她痛苦道:“轻点,轻点,不行了。”
苏映这时候就强硬了起来,膝盖压住景絮的一条腿不让她乱动,然后双手将景絮另一只腿打直举起往她头的方向推。
景絮痛的快流泪了,她甚至怀疑自己下一秒就会韧带撕裂,她大声道:“要断了,你是不是在趁机报仇!快放下去,够,够了……”
苏映很无辜,温声道:“怎么可能,你把我想成哪种人了?而且我们之间也没仇啊。别急,还有5秒,再忍一忍。”
景絮终于熬到了锻炼结束,她从前还不知道原来苏映这么心狠手辣,对她的苛刻程度让人发指。
她在更衣室洗干净以后换上了来之前的衣服,对着镜子开始吹起了shi漉漉的长发。
看着镜子里的自己,她想,其实这样的锻炼也不错,虽然刚才是很累很难受,但现在却感觉到了一身轻松。
连心理都放松了很多。那么她是不是该坚持运动呢?如果苏映愿意一直陪着她的话,她肯定是能记得经常锻炼的。
她收拾好之后挎着健身包出去了,一出去就看见苏映在拿两个哑铃,她皱眉道:“你在干什么?!”明明手受伤了,还想举哑铃?不想要手干脆直接剁了算了。
苏映将仅仅提起了一点点距离的哑铃放下,叹了一口气。
景絮意识到自己的语气可能又有点太凶了,她老是改不了这一点,这次她尽量放缓了语气道:“你想锻炼?那可以等手彻底养好之后也不迟。”
苏映看了眼景絮,之后自嘲的笑了笑:“我再也不能做这些了,医生说的。不过不会影响到我的工作,助理的职位也不是太过于费力。”
景絮握紧了自己的挎包带子,表情如无其事道:“你如果觉得助理职位累可以趁早回家,我会给你10万补偿,就当是买了你的手吧。不用还的那种。”
这话怎么说的跟恩赐一样,就算是苏映心里也产生了一丝不愉快,而且她觉得自己的手没这么廉价,仅仅值10万。
“我不累,也不要补偿。我只要你允许我待在你身边,不要赶我走。”
其实苏映想说话硬气一点,但话一说出口就成这样了。
景絮表情有些不自在了起来,她率先走了。
苏映没得到肯定的回应,但她也习惯了,没有什么可失落的。
其实景絮的步伐还是有些发软导致走的也不是很快,苏映跟上她之后与她并肩回家了。
路上苏映很愉快的跟景絮讲述自己以前在健身房见过的糗事,景絮没有打断她静静的听着。
最后苏映讲到一个特别好笑的点的时候,她也忍不住勾唇笑了起来。
在苏映讲到差不多的时候,她们也就快要到家了。景絮将自己的疑问提了出来:“你来我这里之前在健身房工作过吗?为什么这么熟悉。”
苏映暗道玩完,竟然引起了景絮的怀疑,她只能说:“只是很喜欢运动罢了,我那时候基本上天天都去,自然熟悉了。”
她们到门口的时候,看见了等在门边的尹碧。
尹碧正拿着手机准备给景絮打电话呢,被苏映突然的一声‘尹姐’吓了一跳。
她这才发现走向她的两人,景絮还挎着健身包。
于是她问道:“你们去健身了?”
景絮点了点头。
尹碧将手机收回去:“我找不到你们两个正着急呢,你们倒好,还有Jing力去运动。你昨