不对，说不定是有什么误会，先尝试着将真气导出丹田，运行一周天试试。重新静下心，姜白小心翼翼的将真气导出丹田，将其顺着自己的经络推动。感觉真气流过的地方都暖暖的，有点舒服。整个人仿佛都浸在温泉里，姜白只感觉暖和的只想睡觉。不一会儿，姜白就感觉真气已经绕完全身一周回到了丹田处，但回来的真气好像只有一丝了。又过了一会儿，在经脉里的真气又回到了丹田，真气又回到了之前修炼的多少。哦，原来如此。姜白心中有了明悟，锻体圆满真气的修行就是将真气总量达到能运行三十六周天的地步。但是这好像有点简单，我就修炼了一次就可以运行一周天了。Jing神回到身体，姜白看着依旧在自己屋子的邹衍有点不好意思的说道：“师兄抱歉啊，我修炼着就忘了你了。”“没事，没事。”邹衍毫不在意的摆了摆手，“怎么样了？Jing神能进入丹田了？”“勉，勉强可以吧。”姜白不知道该怎么说。“哈哈哈，那就好。”邹衍站起身，对着姜白说道，“那师兄我也就回去修炼了，师弟有什么不懂的都可以来问我，你也要加紧修炼哦，我相信以你的资质不出一周就可以修炼出真气了。”看着推门回屋的邹衍，姜白将准备说的话咽了回去。“还是不要告诉师兄的好，免得他接受不了这个打击。”姜白在心中默默说道。秋高气爽，晚上却有些微凉。结束了一天修炼的姜白刚刚沐浴完毕，穿着全真发放的内衣无聊的躺在床上，唉声叹气。“欸，没有手机的日子好难熬，我好无聊啊。”在床上打了会儿滚，姜白突然想起什么似的，一脸高兴的跑出屋外，来到了隔壁邹衍的房前。“师兄，师兄。快开门啊！”姜白有些用力的敲打着邹衍的房门。“来了来了。”邹衍苦笑着打开房门，叮嘱道，“师弟你声音小点，别吵着其他师兄了。”也是刚刚沐浴完的邹衍，穿着白色长衫，容貌俊朗而清秀，长发还未吹干，点点水滴从发梢滑落，打shi胸口。真是积石如玉，列松如翠。立如芝兰玉树，笑如朗月入怀。但是姜白却嘿嘿笑道：“师兄，你那里可有钉子什么的锐器？”“钉子？”邹衍有点迷茫。“对啊，我想要把早上训练的木棒改装一下，这样以后我去江湖历练的时候，也多一个东西防身。”姜白兴奋的说道。“你啊。”邹衍笑骂道，“我哪有什么钉子。你去库房找找看，那里平常都是放杂物的地方。”“好的，谢谢师兄。”姜白道了声谢，欢快的跑走。“也不知道师弟要弄些什么。”邹衍低声说着，又像是想起了过去，笑了一声，“真好。”半个时辰之后，姜白满意的捧着一包钉子和一根木棒走回了自己的房间，还未靠近，就看到房间中有人影晃动。是师兄？不对，师兄知道我去库房，不会在我房间里的。难道是匪人？将木棒握于右手，脑海中回忆着早上雷师兄教导的知识，姜白小心翼翼的靠近着房门。忽然，一张络腮胡包裹的脸，从门口探出。果然是匪人！姜白一声大叫：“小贼看棒！”棒子还未落下，就被一只手按住拿走，然后一个拳头狠砸在头上：“你小子想干什么？”跌坐在地上，看到大胡子抓着自己的木棒，满脸怒容。“嘿嘿，这不以为是盗贼吗？”姜白讨好的笑着。“我们全真哪来的盗贼？”大胡子气呼呼的说着，然后不客气的坐在房中央的椅子上。拍拍衣服上的灰尘，将拿包钉子拿了回来，姜白问道：“这么晚了大胡，师叔来干什么啊？”“是张师叔。”大胡子一瞪眼，“还有你是我带来的，我来看看你怎么样不行吗？”“当然可以，当然可以。”姜白谄媚道，“师叔真是太关心我了，我都快痛哭流涕了。”“知道就好。”大胡子看了眼姜白抱着的东西皱眉道，“你大晚上不呆在房里，出去乱跑什么？”“嘿嘿。”姜白凑近大胡子耳边，哇啦哇啦的说了一通。“你小子。”大胡子先是骂了一句，然后一脸感兴趣的说道，“这都能想的出来，我也来帮你。” 消失的历史
“你这是什么？”雷师兄虽然面无表情，但也能从他的语气中感受到他的咬牙切齿。“这是我的自制武器啊。”姜白得意的挥舞着改装过的棒子，在空气的摩擦下虎虎生风。“我在上面装了钉子等坚硬的物体，哦，还有倒钩，这样他的威力就极大的增强了。可以说碰着就伤，刮着就死。我给它取名为五尺狼牙棒。”邹衍看着得意洋洋的姜白，终于明白他昨天兴致勃勃的来问自己借钉子是为何了，苦笑的摇了摇头。也不知道这个师弟的脑回路是怎样的，这都想的出来。瞥了眼对自己杰作十分满意的姜白，雷师兄淡淡的说道：“尝试完了吗？要开始今天的训练了，今天你拿着你的狼牙棒跑。”刚刚还一脸兴奋的姜白立马耷拉下脸来：“雷师兄，昨天不是还不用的吗？你看我加了这么多铁，这比一般的木棒重多了”“你也知道。”雷师兄怼了一句，“既然你外出历练要携带他，那就现在试着带着他跑，不然你怎么带出去？快点，跑起来。”一脸为难的看着满是钉子的狼牙棒，姜白放弃了把他扛在肩上或者背在背上跑的冲动，只能拎着它悲苦的跟上邹衍。在他俩看不到的地方，雷师兄重重的哼了一下。三天的时光眨眼便过去，姜白和邹衍终于迎来了难得的休息日。看着正收拾东西的邹衍，姜白奇怪的问道：“师兄，你收拾东西干什么，难道是受不了苦练准备下