没想到这个蛋白粉这么好喝，我感觉喝一杯已经?法满足我了，我今天已经连续喝了好几杯，那种滑腻浓郁的味道真的是让我欲罢不能啊！每次喝都要让它在我的口腔每一处滑过，让我的唇齿间被蛋白粉的味道包围，这可以让我在日常学习的时候时常可以回想起它的味道。说起来，这几天和了这个蛋白粉，我感觉自己的肌肉耐力都有所提升，最近课后运动都不怎么累了，越练越兴奋，越练越爽，难道这就是锻炼肌肉的快乐？老哥就是沉迷于雕琢自己肉体的乐趣中吗？
这蛋白粉真的好喝，没想到这周末回家之后，老哥很懂我，给我做的饭都淋上了热热的蛋白粉液，不过我觉得周末吃的更加好吃，味道也更加浓郁，不知道我哥是用多少粉的，很稠而且还热乎乎的，黏滑程度简直可以说用新鲜来形容。我将鸡胸肉块每一块都要裹上厚厚的蛋白粉液塞到嘴里，那种白色液体在全身流过的感觉真的很爽，我哥看我吃的这么爽，他也非常高兴，还跟我说，别急，以后有的你吃的，慢慢吃还有好多嘿嘿。写到这我又不自觉的流起了口水，不行，我要先去泡一杯蛋白粉喝再写，不然没法静下心来。
今天照了照镜子，简直惊到我了，我竟然在短短半个月内成功增重了一点，由于我自己比较瘦也就是体脂低，所以增加的肌肉就会很明显的凸显出来，可以说有一点训练的痕迹了啊！好开心，这就是健身成果带来的愉悦感吗？还不错嘛，多亏了老哥送的蛋白粉啊，没想到它的?告所言非虚，看来我要多喝一点蛋白粉了，我现在的胸肌厚度不，只有形状，不像我哥的那么大那么挺跟大奶子一；腹肌也只能看到线条，不厚实凹凸有致；其他部位也都只是线条更加明显，肌肉量有明显的提高。现在我感觉已经不是喝几杯的问题了，我一次三四勺都嫌不的，而且一天不喝都感觉全身不得劲，我舍友还以为我在吸毒呢哈哈，怎么可能，只是因为它带给我的成果让我越来越相信它的效果而已......
健身果然是会让人上瘾的，最近我锻炼的时间越来越长了，因为是我的肌肉已经成长了很多，现在可以接受更加高度的锻炼了，感觉学校的器械和环境已经不再适合我的健身计划了，等我周末回去问问老哥有没有什么健身房推荐，想必他看到现在我的体格一定会大吃一惊的。以前买的校服现在穿起来就有了紧绷感，感觉肉体困在衣服里格外的不舒服，怪不得健身的人都喜欢穿背心或者赤裸。我今天拍了照片与过去的自己一比较，差距真的不是一般的大，现在我的肩部肌肉和背部肌肉可以撑起来我的衣服,胸肌下部有了很大的变化，我的奶头感觉也敏感了许多，现在擦过校服总会不自觉的挺立起来，让我爽的不行。不过身材好了只会让我更帅，学校估计又要涌出一片迷妹了，然而我只喜欢我哥，她们注定是失败的......
20xx年4月17日
经过一段多月的锻炼，我的增肌计划完美实现，不过我已经不满足于此了，我想要更大的肌肉，练健美，然后可以穿丁字裤站在台上向?数陌生人展示自己雄壮的肌肉。说
啊真好喝，我现在喝了蛋白粉整个人都有点发热的感觉，健身的充血感也非常，每次我去学校外的健身房健身完喝完蛋白粉后，我都要到健身房的镜子面前，穿一条平角裤看看自己的肌肉变化。我现在的肌肉变化是一天一个，肉眼可见的肌肉增长让我?比兴奋，而看到镜子里的肌肉青年摆不同的展示动作，我的屌就不自觉的硬起来，难怪我哥也喜欢对镜子秀肌肉，这种暴露的欲望，渴望展示自己健壮肉体的想法真的会不断侵入我的脑子，让我鸡巴硬的流水......不过我哥说最近要禁欲，因为高考临近了。我只好作罢，不过我想我已经开始喜欢肌肉了，我也想要成为我哥这的大肌霸，我就可以摸自己的肌肉打飞机了嘿嘿！
20xx年4月30日
20xx年4月13日
20xx年4月23日
啊，一桶蛋白粉就这么喝完了，没想到我哥说的没错，喝起来真不知道喝的这么多，不过没关系，我哥既然说不还可以找他要，那我就不用顾忌了，不过我觉得我现在是离不开蛋白粉了，它的味道真的很吸引我，喝了它之后感觉对饭堂的饭菜都毫?胃口，我现在只能将蛋白粉好然后倒在饭上我才能勉吃下，那种浓稠的粉浆包裹每一粒米饭，浓腥的味道直鼻腔，我才会拿起勺子大快朵颐，这么美味的食物，我舍友竟然说恶心！真是不懂！只有吃过这款蛋白粉才知道什么是人间美味，我现在只有加了蛋白粉浆的饭菜才能吃得开心，啊真不知道以前的日子我是怎么过来的......
20xx年4月10日
意犹未尽，而且喝完胃暖暖的，还不赖。写到这，我又有点想去一杯了，我开始的时候还问了一下老哥这个蛋白粉喝多了会不会对人体有什么伤害，他跟我说百利而?一害，让我喜欢喝就多喝。所以我现在就放心大胆地早中晚各一杯，我舍友看我喝的这么香也有点心动了，但是这是我哥对我的爱，我才不要分享给他们呢！不说了，去蛋白粉了......
20xx年4月7日