点爬行，这种姿势下，
速度比较慢，适用于观赏性训练。蹲爬就是用前脚掌和后脚掌做支撑点爬行，这
种爬行姿势重心比较高，爬行速度快，适用于日常爬行".
余恒接着道："现在来练习跪爬，你们看到地毯上的直线没有，你们的膝盖
要放在这条直线上，沿着直线爬行，用腰肢带动臀部，大腿要交替遮住小穴。来，
先练习一下".
余恒把双胞胎的小臂折到大臂上，用皮套束紧，锁在项圈上。这样，双胞胎
的手臂就折到一起，只能用手肘爬行了。
羲和常羲羞涩的练习起来，她们的大腿交替前行，柳腰款摆，幼臀不断摇摆，
小穴若隐若现，看起来极为诱人。
余恒一边欣赏双胞胎萝莉的诱人身姿，一边鞭打她们的幼臀和大腿，指点她
们的动作。很快，双胞胎就累得小脸绯红，轻轻喘息起来。
训练了大概半个小时，余恒又教她们蹲爬，一个小时很快过去了，双胞胎气
喘吁吁，额头上布满了香汗。
汪汪汪，羲和低低高的叫了起来，开始请求休息。
"也好，就休息５分钟".
余恒决定按照上课的节奏来，每训练一小时，休息５分钟。
"坐下".余恒下了个指令。
汪，双胞胎叫了一声，身躯急忙蹲下，分开大腿，露穴小穴和尾巴，用前脚
掌着地，面部向前保持直视，伸出舌头，身体保持放松。
"很好，学的很快".
余恒赞扬了一下，道："爹地就奖励你们一下".
一道彩光闪过，双胞胎幼臀上的鞭痕就消失的无影无踪了，肌肤也变的白嫩
光滑。
羲和常羲感觉臀部的疼痛一下子就消失了，汪的叫了一声，表示高兴。
很快，15分钟过去，余恒又开始调教起来。开始训练双胞胎奔跑，等待，过
来，横步，侧步的指令。
横步就是打横向左或者向右爬行，这个指令比较简单。
侧步就是美人犬爬行的时候，左边的前后腿，和右边的前后腿要做到同步摆
动，就像普通人单手单脚的走路，是一种高难度的美人犬指令。
羲和常羲都极为聪明，经过一上午的调教，她们已经熟练掌握了美人犬的初
阶指令和犬吠的表达方式。
上午调教结束，双胞胎忽然汪汪汪的高声叫了起来，请求排尿。
余恒想起她们已经憋了一上午了，就笑道："爹地先教你们美人犬排尿的姿
势，你们维持前后肢着地，然后慢慢把一条后脚抬高到，与地面成水平的角度。
"余恒把双胞胎牵到卫生间，只见白玉铺成的地面上有两个茶杯大小的圆洞。
"来，你们排成一排，都把右后腿抬起来，对准那个圆洞尿尿".
羲和常羲羞涩的排在一起，小心的抬起了右后腿，露出透明的小穴和绿色的
尿道锁，看上去真是很可爱。
"对了，爹地吹一下口哨，你们才能排尿，爹地再吹一下口哨，你们就要停
止尿尿，明白了吗".
汪，两条萝莉犬一起表示明白。
嘿嘿，余恒淫笑着打开了尿道锁，羲和一个不察，射出了几点尿液。
呜呜，羲和吓了一跳。
"笨狗，爹地才说的，你就忘了，没听到口哨，你竟敢漏出来，既然这样，
那你就别尿了".
余恒关上了羲和的尿道锁，决心给她个教训，免得她老是犯错。
汪汪汪，羲和高低低的叫了起来，开始求饶，余恒却不做理会，轻吹了一下
口哨。
常羲这才松开憋得发痛的膀胱，把憋了许久的尿液射了出来，只见一股淡黄
的液体，划了一个抛物线，远远的落到地面。
常羲只觉膀胱一阵轻松，忍不住愉悦的哼了起来。
"注意准头，不要尿在圆洞外面".
常羲开始调整下身，让尿液落入圆洞。
余恒突然又吹了一下口哨，常羲愣了一下，才想起爹地的话，急忙夹紧膀胱，
不让尿液漏出来。
余恒鞭打了一下常羲的幼臀，道："这次反应有点慢，下次快点".
然后，余恒又吹了一声口哨，常羲又尿了出来。然后，吹一声口哨，又停止。
如此反复了几次，直到尿道锁自动关闭，这才结束。
"排完尿之后，你们支地的后腿，要上下颤动，做出尿颤的动作，这样可以
抖掉残尿".
常羲羞愧的暗想，爹地的花样真多，以后自己怕真要变成美人犬了。
绝色的萝莉犬在地上做着尿颤的动作，粉红的小穴和玉乳不断晃动，看的余