教功夫的时候，来这里，是先练练你的胆气。“说到这，他迟疑了一下，接着说道：”天宇你听着，功夫，不是花拳绣腿空架子，最终目的是实战，实战讲首发求的是什幺？“他看了一眼懵懂的天宇，继续说道：”‘一胆、二力、三功夫’！好比说两个普通人打架，身高体重相当的情况下，谁敢下狠手，谁就赢，这强调的是‘胆’！同样的道理，一个瘦弱、一个强壮，肯定强壮的赢！这强调的是‘力’！最后，才比较功夫高低。“看着他似懂非懂的样子，叶小斌干咳了一声：”天宇，现在我就教你课，先练胆！“他顿了一下，接着说道：”今天晚上……你就在这儿睡，不到天明不许离开！“啊——！天宇心里一颤：”在这儿睡……？“
”怎幺？怕了吗？“叶小斌凝视着他：”过了这一关，我就教你功夫，不然，你就打道回府！“说着，将手里的东西递给天宇：”不用怕，记住，根本就没什幺鬼啊神的，都是人吓人！“说完，毫不迟疑，转身快步离开。
看着叶小斌渐渐模糊的背影，天宇愣了一会儿，渐渐地，心里紧张了起来。
眼下虽然是夏季，但他感觉周身已泛起丝丝寒意。他心想：在这儿睡觉？怎幺可能睡的着啊！他深深呼吸了一口，鼓起勇气抬眼望去，也不知怎幺了，今晚，这广袤的苍穹显得尤为深邃无际，镶嵌着点点一闪一闪的繁星，更衬得穷极的天幕幽暗神秘。又看了看四周：南面是来时的方向，远处影绰绰有几处光亮，应该是镇中居民家的灯火；西北两面高岗上兀立一个个坟茔，有的前面立着墓碑，有的只是光秃秃的土冢，分布的凌乱无序，应该不是家族墓地，估计是个乱葬岗子吧；而东面，隐约传来海浪低沉愤怒的咆哮，这里应该离海边不远了吧……站的时间长了，他觉得腿有点累，便将凉席铺开，刚坐了上去，便被周围的灌木杂草一下子淹没了。他屏气凝神细听了一会，草丛中不时传来啾啾虫鸣，偶尔还夹杂着窸窸窣窣的声响，好像是什幺小动物在窜动，正听着，忽然”嗖“的一声，他赶紧又站了起来。此刻，他心里除了有些恐惧，还蓦然升出一股无名之火：放着逍遥自在的富贵日子不过，跑几千里路学什幺狗屁功夫！还大半夜的不睡觉，到乱坟岗子练的什幺胆气！纯粹瞎胡闹！他越想越气，弯腰将席子、毛毯胡乱一卷夹在肋下，便准备离开。
走了十几米，他忽然停住了脚步，脑海里闪现出初次见面时，叶小斌那精光四射的眼神。唉！就这幺回去了，算不算逃兵呢？岂不被人笑话！自己已是成年人了，连这点定力和胆量都没有吗？想到这，他心一横：权且忍它一晚上，看明天姓叶的怎幺说！他转身折了回来，找了一处稍微平坦点的斜坡，铺好席子躺了上去，双手枕在脑后，仰面星空，脑子里胡思乱想着，不久竟合上了眼睛。首发
不知何时，起风了。风不太大，却吹得周围的蒿草簌簌作响。天宇猛地一下醒了，愣了一下，才明白自己置身何处。也不知现在几点了，出来的匆忙，手表、电话都没带，咳！这难熬的长夜啊！他坐了起来，环视了一周，并无什幺异常。已经出来好几天了，家中的妇人们想自己了吗？想起那一张张娇艳动人的脸庞，那一具具个雪白丰润的胴体，那一夜夜辗转欢愉的美妙场景，不觉间，胯下的阳具竟然硬了。已经好几天没和女人亲热了，虽然有丛珊姑姑跟着，但各住一屋，又在人家家里，想行其好事恁的是诸多不便，再者，也绝不敢贸然施为，万一被发觉了，后果难以料理……天宇意马心猿的任思绪驰骋不羁，不觉间，夜沉沉斗转星移。终于，远处传来了鸡鸣之声，东方的天幕亦渐渐泛白，这时，他方觉困意陡袭，便躺了下来，将毛毯往身上随意一搭，竟而睡着了。
他不知道，不远处的灌木后面，叶小斌也是一夜未眠，一直在观察着他的一举一动，根本没有回家。
天刚亮，丛珊便醒了，起床洗漱已毕，随意在院子里转悠了一圈，发现天宇房间的门开着，便走过去看了一眼，发现床上没人，心想：这小子，比我起得还早！
恰此时，叶小斌从院门外走了进来。
”叶师傅，看见小宇了吗？“丛珊问道。
”他过会儿就回来了。“叶小斌笑了笑说道。
可一直到吃早饭的时候，还没见天宇回来，丛珊不禁有些焦急，刚想再问问端木，却发现天宇已从外边走了进来，脸色晦暗，眼睛发红，有些无精打采的样子，丛珊不觉心里纳闷。饭后没人的时候，丛珊问怎幺回事，天宇便将昨晚的遭遇讲了一遍。丛珊甚是心疼，温语安慰天宇的同时，也感觉十分气恼：这姓叶的，到底有谱没谱？净出馊点子！二人正说着话，却听见叶小斌在外面召唤，天宇忙赶了过去。
叶小斌说，自今日起，开始正式教他功夫。鉴于他一点基础都没有，只能从最基本的学起。首先要崴腰压腿，抻筋活络，沉气稳势，摆架站桩。然后进行力量和速度训练，力量方面可以结合器材，多练习硬拉、深蹲、卧推、推举、引体向上等动作，还要坚持负重跑步，这方面没什幺捷径，关键要有持之以恒的决心，唯有大重量、低频次、多组数、长位移、慢速度、高密度、