骨头撞的她疼了很久。
纯素菜今天她没做，她想把腌的跳水泡菜先吃掉，她好再继续泡点别的。泡菜时间长了味道就没那么好了，而新鲜的蔬菜无论何时味道都挺不错的。还有一个原因是r0u沫烧滑子菇基本可以算作素菜，毕竟滑子菇为主，r0u沫也就是一个拿来配合的辅料。
r0u沫滑子菇这道菜是她跟王刚学的。她其实不喜欢滑子菇这种食材，不是因为味道，是因为根部脏兮兮的带泥，滑子菇身上还都带着滑滑的粘ye，处理起来b较麻烦。上海这边的摊贩总是很贴心，会把泥去掉，当然，价格也会b云南高很多。但是粘ye他们大部分是不会帮忙去的，不只是因为处理麻烦，更为了保持食材的新鲜。
滑子菇被她先是用清水淘洗了一遍，之后又洗了两遍。0一0根部和打开的伞里，还是有一些没洗g净，不得不又洗几遍。
能让食材更加入味，她又将b较大的滑子菇从中间剖开。她选的大都是菌盖打开的蘑菇，这个时候的品质和口味最好。这道菜不能烧得太老，所以在准备工作时就要保证菌子的大小要均匀。
处理好菌子之后，她开始做r0u末。因为菌子趁肥r0u，所以r0u末她选的是半肥瘦的五花r0u。先去皮，猪皮的口感其实b较特别，可以剁碎之后放到r0u末里。但她还是想完完整整的按照王刚的指示来做，所以就把那块猪皮收起来保存好，存的多了可以做猪皮冻。偏肥的猪r0u被剁碎，这一步其实也可以交给摊主处理，不过自己剁出来的r0u沫b机器搅碎的香，再加上剁r0u对她来说是小菜一碟，顺手的事，自然不用请摊主帮忙。
用来增添颜se的大红椒被她去头去籽，切成b方糖小的薄块备用。其实按照她的口味，会把大红椒换成有点辣的螺丝椒。不过，还是基于同上的原因，选用了大红椒。一个原因是上海这边菜摊真的只可以买一只辣椒，这在她以前住的河南和云南都是不可想象的。
她又准备了一些青豌豆和大蒜。她也有一些陈豌豆，hh的，是她本来预备做凉粉的。可惜还没来得及动手，天就冷了。这个天气再吃豌豆凉粉不是不行，就是有点冻人凉胃，大可不必。
材料准备好，可以开始动手了。第一步就是焯水，要先把豌豆放到凉水里，煮到断生，水里加点盐。这一步是为了去掉豌豆本身的青味，同时缩短接下来烹炒的时间。毕竟豌豆熟得慢，等它熟透了，滑子菇也老了，那还吃什么，这菜就算失败了。加盐还可以让豌豆的青se保留，盛盘时看着好看。
滑子菇一样要焯水，如果说豌豆是青气，那滑子菇就是涩。这两样不焯水后面味去不掉，两个好吃的菜配在一起口感如同吃杂草。
接下来就更简单了，取点油烧热之后把刚剁好的r0u沫爆香。让肥r0u稍稍煸至金h，里面的油被高温b出，此时再加剁好的蒜末，一放进去香味就冲鼻子。随便翻炒几下，如果不讲究的话，现在就可以加点盐盛出来，配米饭配白水面做浇头都好吃得不行。
可惜在做饭方面，她是个讲究人。她把切好红椒片放进去，炒到断生，加蚝油，老ch0u。生ch0u要从锅边淋，因为锅边温度高，高温可以使部分酱油焦化，产生美拉德反应，瞬间激发酱香味。这个原理喜欢研究做饭的人都知道，哪怕是叫不出学名，也知道酱油从锅边下更香。