今天又是忙碌的一天，又是基本没休息的克拉克出门快速处理完农场的工作，又帮上门的邻居修理好了拖拉机。普通人还不知道克拉克的身份，因此他还是要做好一个普通农场主的工作。扮演好普通人后，克拉克立即飞去了周边几个州解救遇到危险的平民。
下游的疏散比桥上更加艰难，人们要奔跑好久才能到达安全地带。超人就这样当一个人肉水塞，一直坚挺地堵在出水口。
就在超人即将精关失守时，大坝的裂口扩大，超人被突如其来的水流冲走。
在超人将大桥放下后，他整个肩膀和手臂以及上背部都已经被压到深红并酸痛不已，手臂因为用力过久甚至有点发抖。警察们似乎觉得这对超人来说家常便饭，毕竟他们被超人保护了二十多年，早就习以为常。
超人心里感叹自己还是年纪大了，要是早几年，绝对不会这么狼狈，还好他的力量只要沐浴阳光就可以很快回复。
超人帮忙逮捕了银行抢劫犯，抢劫犯被抓住前射出了一发火箭弹，超人为了保护民众，用身体将火箭弹挡下，但他自己也被炮火击飞。
超人从废墟中爬起，抢劫犯已经被捕。这时超人听到远处一座年久失修的大桥突然倒塌，超人全速飞到桥下，用强壮的臂膀支撑起整座水泥桥面！
“可恶啊啊啊啊啊啊！”超人被水刃击打的痛哼出声，他巨大方形的胸大肌和面包一般块块饱满的腹肌被持续冲击，一块块健美的肌肉不断的凹陷下去，超人觉得自己的身体如同被飞机碾压而过般疼痛，他被水流冲的身体来回摆动，超人希望能不断变换被高压水流冲击的肌肉来缓解剧痛，但超人只要移动身体，就会有水流从他的身旁喷出，而超人身后民众会遇到危险！
大桥发生晃动，一辆辆汽车在大桥上相撞，车里的人们惊慌四散，超人托举着下坠的桥身无法帮忙疏散，他只能一直鼓着二头肌支撑在那里，等待慌张的人们冷静下来，然后一个个离开塌陷地段。
现故障，超人已经连续工作了一百多个小时了！
超人满脑子都是坚持下去，“我可以的！我可是超人！我这一身发达的肌肉就是用来保护大家的！即使这块块大肌肉被冲烂…只要人们能得救…啊啊啊啊啊…”超人用自己的胸腹坚挺了三个小时！他紧身衣下的完美肌肉早已被冲击得受伤发紫！
超人不只上身肌肉被水流冲击，他雄壮的下体也被水流击打，这漫长的刺激让居然超人硬了起来！水刃不断刺激着超人的鸡巴和乳头，超人痛苦的仰起头，他的呼吸沉重，脸色越发难看，没想到堂堂超人，居然要被高压水流冲到射精！
从游客的角度看，超人只是悬空停在哪里，但如果他们近距离观察，超人成熟的肌肉身体止不住的颤抖！那是被水流冲击和逐渐力竭的结果！
超人还没来得及和警察交代细节，他就又听到了远处的另一个断裂声。
好在下游已经疏散完毕，民众没有被洪水冲击，只有超人被卷入洪水中，他的肌肉身体不断撞击在周围岩石上，河里的石头都被撞碎了。
这可是几百米的超级巨坝！泄露出无比猛烈高压水流，如同一把把最锋利的刀刃，持续击打在超人的胸肌腹肌上！
超人:“咳…咳…可恶，居然弄的这么狼狈…”
超人疲惫的从水流里挣脱，他全身肌肉都被击打到红肿，胸腹肌肉变成了紫色，只是这一片片伤痕都藏在在紧身衣下没有显露出来。
超人就这么扛了一个小时，超人的脸都有点红了。这个大桥对他来说不算特别沉，但是他为了保持大桥的完全平衡需要使出数倍的力量，他尤其是绷紧腰腹的肌肉，以保持身体的平稳。长时间的托举让超人手臂和腹部都有些酸痛。
中年的超人仍然力大无比，但是体力和耐力远不如20岁的时候。但即使状态下滑，超人也不会让任何平民遇到危险。
不能动！超人没有办法，他双手双脚呈大字型展开，死死地保持同一个姿势挡住出水口，努力绷紧全身肌肉抵抗这恐怖的水压！
下游的河道太广了，游玩的人太多，眼看还有上百名游客未得到疏散，突然，水坝上被冰封住的地方再次崩裂！
超人没想到，没有了氪石自己还会感受到如此的疼痛。
没有办法，超人只能冲向漏水口，用自己的钢铁之躯挡住喷涌的水流！
今天是周末，下游相当多的游客在戏水野餐，已经有几个游客被刚刚流淌出的水流冲走了。超人堵住水坝后立即转身救人，将一个个游客带离下游的危险地带。
几百公里外的水坝裂开了一个缺口，也即将坍塌，超人急忙飞去，他吹出超低温的口气，将水坝的破损处进行修补。
终于整座大桥的人都走光了，警察又上桥进行了长达半个小时的检查，而超人也这样又举了半个多小时！
超人的手臂收缩到极致，他绷紧的雄壮身体如同在擂台上展示的健美运动员。
超人的冷气已冻不住这超强的水压了，他也无法在水流到来前救走所有人。