首先声明，一切以安全为前提，不要为了爽就不顾一切。这是我在别处看到的，顺手转过来了。
原文如下，
经常在论坛上看到网友说喜欢看被插射的片子，喜欢体验被插射的感觉，因为那样快感比一般的用手手yIn强烈些，我也尝试过将自己插射，现总结了一些个人的经验，拿出来与大家分享。
注意：这些是我个人的经验总结，并不代表所有的朋友都可以成功，另外过分的手yIn有损健康，大家还是要爱惜自己的身体啊，如果觉得这个方法还不错，请帮忙顶一顶，让更多的朋友看到，如果觉得不好就砸个鸡蛋啥的，我没意见。呵呵
工具：假JJ、火腿肠、钢笔或者其他什么能够插入且觉得舒服的（有BF的真JJ的更好哟），注意，一定要安全，不要带有明显棱角的，以防刺破直肠。
时间：任何时间
地点：任何地点（呵呵，只要你豁的出去）
步骤：1 最好先灌肠，如果拔出来的东西上带着便便，那感觉一定不舒服
2 充分的润滑，可以使用润滑油，没有润滑油的朋友用大包SOD蜜也可以，那个没什么刺激，当然如果你愿意，你的口水也是一个不错的选择。
3 给假JJ或者火腿肠之类的戴一个套套吧，不戴也可以。
4 插入的深度不要太深，个人感觉5—6厘米就够了，注意插入的时候尽量将假JJ或火腿肠与身体成一条直线，这样比较容易进入。
5 插到5—6厘米的时候试着将假JJ向外（即你的小肚子方向）倾斜，此时应该会感到小肚子里又麻又酥的感觉，且有一种要尿尿的感觉，如果有这样的感觉，那么恭喜你，你找对了自己的前列腺。
6 继续在那个位置震动你手里的假JJ，什么姿势完全可以按照个人喜好，有的人喜欢躺着，有的人喜欢趴着，总之找对位置是关键所在。此时你可能会觉得有东西从你的JJ中流了出来，这还不是JING'YE，只是前列腺ye罢了，没关系，继续……
7 在“按摩”前列腺的同时做提肛动作，注意幅度一定要由小变大，并同时幻想自己马上就要射出来了，然后继续增大按摩的力度，假JJ此时应该和你的上身呈45或者60度角。
8 继续提肛、继续按摩、继续提肛、继续按摩…… loop
慢慢的你会感觉到有很多东西一下子从JJ里流了出来，看一看，那是JING'YE啊~~~~~，有的可能只是流出来，有的敏感的朋友可能是射出来，但总之你真的被自己插射了。
需要注意的是：此方法Cao作时一定不要用力过猛，以免伤到直肠和前列腺。另外不要总是用这个方法手yIn，毕竟过度的让前列腺兴奋也是会有一定的影像的，应适当的给前列腺放假，放带薪年假~~~~
如果其他的朋友有什么更好的方法，请发帖告知，或者发站内信告知啊。
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如何Cao射0号