两栖蛙人-跪卧挺腹
转自《六尺褌的文学与艺术欣赏》
跪卧挺腹算是蛙人最大的梦靥，每次提到要跪卧挺腹，大家无不面露难色，因为这一跪可是要一两小时，尤其每次在大太阳下Cao课後，教官都会以拉筋为由，叫我们在炙热的柏油路或是沙滩上跪卧挺腹，於是一条条赤裸汉子将胸肌、腹肌、大腿拉紧，双膝跪在地上，接受大太阳炙热的洗礼。当然残忍的教官不会这麽仁慈，通常都会命令一上二下挺腹 (一上十分钟或更久，二下十分钟或更久)，因此不到十分钟每个人都汗水淋漓，身体下全是积水，身上的迷彩短裤更是shi透，滴水潺潺。有时候教官或学长兴致一来，开始玩弄我们的身体，最常就是叫我们夹棍，在我们大小腿间夹一根木棍，跪下去的时候眼泪都快飙出来，再来站在我们的腹肌上，然後一上二下，藉此训练我们腰力腿力，所以一般人看到蛙人们各个都是公狗腰、麒麟臂，脱掉上衣後都是令人羡煞的六块腹肌，黝黑油亮，结实挺拔，但是却不知背後的训练是很苦的。
菜鸟时期的裸蛙就更残忍了，性器因为卧跪挺腹的关系十分突出，自然成为目标。有些残忍点的学长直接站在Yinjing上，然後命令我们出力挺出Yinjing，如果教官学长的脚感受不到有顶起的感觉，睾丸立刻被踢或踹，如果是赤脚踢还好，若是穿靴子踢那更是痛，我们只能咬牙苦撑。也有站在大腿肌上，腿上夹棍，我们都会痛到飙泪，若再加上踩踏性器，更是痛上加痛。有时候我们会跪在草地上，这可不是爽事，而是更残忍的蚂蚁上树，当我们跪下後，学长们开始在我们的性器涂糖水，gui头jing干睾丸都被刷过，几分钟後，蚂蚁蚊虫开始叮咬我们的懒叫懒趴，我们唯一能做的，就是不停的一上二下挺腹，试着将虫子赶走，但很多时候都徒劳无功，跪完後性器几乎体无完肤，整支红肿，而睾丸因为Yin囊皮薄，更是大包小包无一幸免。
後来问了教官，为什麽这麽喜欢叫我们跪卧挺腹，他说，跪卧挺腹时，一方面可以强迫拉筋，让我们训练时可以更安全不会受伤，另一方面，他喜欢看到我们跪在他面前，尤其是全裸时，我们都强迫将性器展现在他面前，这是一种绝对臣服的姿势，於是一根根青筋纠结粗壮勃起的硬屌，一颗颗圆亮肥硕的睾丸，配上汗水淋漓的黑壮肌rou，在烈日下闪耀光泽，若是无风时，还可以闻到一阵阵汗臭与屌的腥气，教官说，每次看到我们跪在他面前，加上阵阵汗味，配上雄壮的答数声，他的懒叫都会直挺挺的翘起，常会受不了，想乾脆脱掉裤子，将懒叫插入沙子跟我们一起一上二下。每次训练完菜鸟裸蛙，他都要到厕所去发泄，不然根本无法再Cao下一个小时的课。
两栖蛙人-跪卧挺腹
转自《六尺褌的文学与艺术欣赏》