另一种TACT则直
要加油哦！
四是每天手淫练习忍耐力，打到快出来就停手，重覆到第三次才可喷出，习惯後就可以查觉何时要泄出来，赶紧停手，可增加控制的能力。
五是让阴茎晒太阳。我就把它晒得黑黑的，勃起时呈紫黑色的很美，晒的时後要先将精液打出来，用精液涂满肉棒子，这叫晒阴水，这样会晒得发亮，还有晒的时後，包皮要退下，露出龟头，要维持挺立状态，保证会晒得紧绷美丽，但我每面晒不超过15分钟，以免晒伤。
功啦！暗呢家动也固，又浇些冷水让他的大屌萎缩下来，他告诉我让阴茎习惯冷热交替後，不断让它膨胀、收缩，这样就不会太敏感，才会硬挺持久，接着说：不信你摸摸看我的。就拉我的手去摸他老二，果然很坚挺，硬硬热热的，果然很坚挺，一点也不像先前短小的模样，他的龟头较小，不像我的有4.5cm粗，但阴茎越向根部越粗，握起来真的很粗、很硬，包皮较长，挺立时仍裹着龟头，好像叫做包茎，他说我可以玩很久都不会泄哦，我就装傻说我不信，便握紧他阴茎前後搓动，没想到他的更硬啦，好刺激啊，又怕别人进来，又舍不得放手，就在我还在犹豫要不要脱身时，他说：你看吧，就朝我的弟弟浇一盆热水，帮我打枪，说要教我练功，两人都不放手越搓越用力，我一下就胀更大了，他睁眼看一下竟说：你有没被人吃过？我说没有，他低下头，张口就含住我的大龟头及阴茎，整只都含着，我全身一阵酥麻，他的口交技巧很厉害，舌头轻轻的滑动，轻舔我的龟头冠，有时舌尖舔进我的马眼，有时含着用嘴唇包覆我的头部，再戳到根部，他的唇剥开我包皮，舌头湿黏的搅动，我被含弄着，两分钟便激射而出，全都射进他嘴里，根本都忍不住，一下就喷出来了。他说：你看，没练过就是容易早泄！接着我用力帮他打枪十几分钟他都没出来，他有要求我帮他吹，但我不敢，他自己又玩弄了约十分钟才射出来，黏稠的有点腥味，赶紧穿好衣服，於是我相信他的话了，常用冷热水交替冲洗阴茎，让它胀大、缩小数次，这样真的会金枪不倒；但刚练时，冷水越浇会越挺硬，有回就这样，原本想缩小一些，但更形挺立，吓到旁边的人啦，但看到我挺立的澡客，只有羡慕却没惊讶，想必是他们常看人练，有些中年人在瞄到我勃起的大姬鸡後，还会向我抱怨他们的性能力不足，阳萎、早泄等都有，这到是以前没想到的。後来有一回，我练完功，到浴池外的厕所小解时，大概练功时勃起有被人发现吧！有一个年轻人尾随我闪进厕所，大胆的帮我打枪，玩了五分钟，我都没反应，他就帮我吹喇叭，又玩了五分钟，我仍挺立依旧，经他的朋友在厕所外催促，他才幸然离去，原来还有约啊，难怪他不让我碰他阴茎，大概要保留给那位在门外等候的朋友吧，可见此功夫对持久确实是有效的。
二是不时要常让龟头露出来。让它和裤子的布摩擦，习惯後会较持久。我的作法以前会用橡皮圈套着包皮，不让它包住龟头，橡皮圈套在龟头冠状沟沟那边，但包皮容易整个罩住，没有摩擦效果，有时又会太紧，又不太卫生，我现在用的方法很鲜，但很有用，「套保险套」，阴茎打硬後，套上一个保险套，把这保险套的前端装精液的小囊剪个小洞，套上後让龟头撑大它，穿过去，这样龟头会紧绷露出，但阴茎自龟头下被套着，就这样整天套着出门，它会让龟头整天露出，又可行动如常，尿尿也没问题，我现在就常常这样套着出门，就是要锻练到对磨擦没啥感觉，洞剪下时小小的，但会自动被撑大，那时的大小刚好，保险套到OK便利商店买 25元一打，你实际试看看，不懂者请再来信，我再教你。
一是要穿宽松的内裤。
PART III TACT
有意锻练者不妨试试，练成之後，品相佳，持久有力。
整理了去公共浴池听到的锻练老二的必杀密技如下：
六是常让阴茎习惯冷热交替，作法如上所述。
一开始我的Gaydar (侦测判断是否为Gay的能力，就像雷达Radar一般)都不太灵敏，根本没有机会接触到其他同志，但是泡久了，还是有一些蛛丝马迹可循，例如眼神，偷偷勃起的阴茎等都可以稍加判断，通常接下来会聊聊天，先熟稔一点，问一些简单的话题如住那里？常来吗？几岁？有无结婚？职业等，都可闲聊，若有人一直泡很久，而且眼光一直朝你飘来，也很有可能是同路人，接着可以询问他要不要到外面聊聊、吹吹风，他若答应……Bingo！ 接下来通常会到附近的公园谈谈天，或作进一步的接触，防护措施请不要省略哦，若以1到10来评量刺激度的话，这种刺激度指数为6。
讲了一些温泉浴池的趣闻，我该讲一些接触的经验，其实刚开始我并不了解也不敢正视自己的性倾向，只觉得不知道为何每次去大浴池时，都会有种愉快的兴奋感，想来是因为能满足视觉上欣赏男性裸体的情慾吧。
三是每天要让龟头彻底的挺立三次，不限时地。有时我会在公厕让他挺立，有时碰到有人喜欢偷窥，让他吓傻了。